仍是限聚令
例行地完成例行公事 :
飲茶>百佳入貨>回家收拾>出門，
隨意而行:
路線要短，要簡單 !
要浸水 !
我的要求不過份 !
要符合要求，
牛爸設計了此線，一下樓，
牛爸話:可能遇胡總
牛媽話:邊會呀，不用等車呀?
K73 剛好有車，
一下車，K66停在身旁，
嘩，以往要轉車要等車，非半小時不可達，
真是時間撞得好啱 !
喜見胡大隊，一起走到黃泥涌水塘，
才分道揚鑣
神仙轍
見潭水
不得了，水很冰，只浸腳，全身毛管排隊
所以我叫它做:寒碧潭
在寒潭泡了近1小時，
下山去也
牛爸，我對腳好鬆軟，好舒服，好似浸冷泉，
話一講完，立馬拗柴
忙噴雲南白藥，
幸好情況不嚴重
還可下山
回家才發現腫如半個乒乓球
 |
| 冰敷 |
2天了，
未有全好，只好找跌打看
後記:
敷跌打竟然皮膚敏感 ?
第一次喎 !
當真年紀大，
身體差 ??
後與友講起，
原來我當天天熱泡冷泉
快速cool down
又急步起行
直如無warm up做運動
拗柴是活該
唉
經驗少呀 !
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行山乃高危活動，請量力而行 !
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